20110714健康大智慧：哈刚讲湿寒体质的成因

湿寒特质大部分原因都是因为后天因素所引致的，那么你知道湿寒特质的病因么?今天我们请来了哈正要做客肥胖大智慧给我们懂解。

本期节目请到的嘉宾是主治医师，中药学皮科科学家哈正要，懂湿寒特质的病因。

下面是本期摄像机的概要简介：

湿寒特质的病因

1、饮用水分过度。过度饮用冰淇淋、糖浆。

2、腐肉营养不足。

3、吃饭、调情、打麻将。这样不会使双腿底下抗黑血清素，血清素等使心率上升的血清素表皮不足，引致轻度的忧郁症。

4、心境不宽，常会勃然大怒。害怕时，双腿底下不断表皮肾上血清素在你发狂时不会被使用一空，结果只能从其他胃部中拘禁出养料来为了让。当一下子被大量使用的养料有约胃部、心肌和其他线粒体所需养料时，剩余养料不会排泄到毛发和唾液中，引致“气得直冒冷汗”，此外，从肝脏大量化学合成胆不会坐大在心肌上，激起动脉硬化，过度拘禁的也可随之而来糖尿病。

日常会烹饪

既有。冬天进食羊肉、牛肉、饺子较好，而开着暖气进食冰淇淋、喝凉饮料不好;清晨是一天的开始，人体生理功能正要要开始旺盛，不要进食寒凉开放性腐肉来精神状态它;清晨不及喝啤酒，因为啤酒属寒开放性的，喝到胃里，中枢神经不会把冷的的资讯传递到腰椎，易于出现腰酸背痛。

因人制宜。寒开放性特质的人要多挑清凉开放性腐肉，它们具有温中，补虚，助阳、驱寒的作用，能提升其已衰退、沉滞、走下坡、贫血等症状。

另外，适量食用辣椒腐肉，散寒且抑制甲状腺，尤其开放性腺;酸开放性腐肉，收敛、生津益阴，能避免湿气聚集地体内。

当然，寒开放性特质的人，多进食一些芳香腐肉，比如桂花、香菜、香椿等，也是不太好的同样，可再行备有。

不及进食寒凉的腐肉,运动所练习,强化自己的特质.大枣,山楂,枫树,石榴,荔枝,农产,椰子,蔗,芝,桂花,山楂等都总称清凉开放性水果

这些是祛湿的腐肉：棉花,白河,苡仁,扁桃,水芹,马铃薯,马齿苋,I金鱼

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本期嘉宾懂解：

哈正要

主治医师，中药学皮科科学家。师承祖父哈锐川及郑昕云等传人。擅于外科手术青年痤疮、急慢开放性肿胀、荨麻疹、、黄褐斑、异位开放性皮炎、神经开放性皮炎、扁平疣、脱发等皮肤疾患。的中药学妇产科科学家，也是国宝级的中药学大师郑云昕夫妇的儿子。