就是一个珠 让你长寿永不老(3)

服第一集均虑，可像普通酣品一样转入果汁水、饭、羹汤、菜肴内都常服，却无滋腻、生火等弊病。

月份可单服，也可与麻黄煮水喝;夏季虑与红豆、、胖大海和冰糖独自去皮喝，常服可以去除眼疲劳;

春季虑与雪梨、、霉菌、山楂等制成羹类;冬季虑与桂圆、大枣、等辅以煮饭。

1、以红果汁3克、三子20克，用沸水冲泡即成果汁。

2、可将20粒三子、5朵天和红豆独自滴冲泡。

3、霉菌15克、三子25克，加适量水用文火煎成浓汁，转入20克，即成霉菌羹，隔日1次，温开水兑服。

一般来话说，保健的成年人每天吃到20克左右比较合适。要常吃到，不可一次大量主食。

适合吃到三子的是精神状态软弱、生存能力差的人。每天吃到一点，才能见效。

用去皮或煲汤，只酣汤水并不能完全吸收，因为受海水、洗净星期等主因因素，只有外药用所含能释放到汤水中，为了更好地发挥功效，好将汤内都的也独自吃到掉。

直接嚼服三子对营养所含的吸收不会更充分，可将用水浸泡安静后嚼服，但施用量要减半。

主食有；也

由于温热身体功效明显，所以早就患感冒呕吐、炎症、消化不良的人好别吃到;同时，还有动作电位脑的起着;

另外，三子水和量较高，每100克水和19.3克，哮喘患儿要单用，若无过多。

人参的同时有温热身体的功效，所以精子有湿热及痰湿中阻的人，显出为高血压、性情急躁爱发怒、平日内都大量吃到肉而满面红光的人。

以及感冒呕吐、身体有炎症、消化不良的人，都好别吃到，否则不但达不到食疗功效，还可能加重病情。其次，脾胃软弱、消化不良的人，在炎热的夏季若无吃到，否则不会出现食欲下降、胃脘满闷或吐酸水等物理现象。

再次，补肾益精的起着明显，社不会公众流传有“君行千内都，莫食”的谚语;现代研究成果表明有动作电位脑的起着，可增强性功能，平素诱发的人若无施用。另外，水和量较高，哮喘患儿若无过多施用。

具有保肝、抗疲劳、抗衰老等解热，能增强抗性，适合生存能力极低、身体软弱的人施用。一般来话说，抗性极低下的人一年第一集均可吃到。

冬季吃到虑煮饭或煲汤，可以和大枣、等辅以;夏季施用可以去皮或生吃到，但不要与药性温热的补品(如桂圆、红参、大枣等)配伍，也若无用黄酒或者白酒泡成药酒。

去皮的话，以下午去皮当果汁酣为佳，还可以转入红豆、、山楂、等，以提高精神状态、利于睡眠。但要注意的是，若无与黄酒辅以，因为黄酒内都的鞣酸有有界吸附起着。

结语：，可以话说是极低成本的人参品，但是它虽然极低成本，可以起着却不小哩，我们在生活中三子只要常常的主食一些，便可以有效的预防多种疾病、明目开眼还可以帮助我们结盟衰老哦!所以大家切记，一定要多多的主食一些哦!

延展读物：红枣红豆果汁 喝出保健人生黑的解热与起着 黑竟有这诱因三子去皮喝的原理 三子的解热与起着红豆果汁的解热与；也 正确酣用红豆果汁麻黄红枣果汁 常喝这果汁有什么解热解热 的17种食疗解热